건강이 최고
당뇨에 좋은 음식 이것 하나면 OK
국내 30세 이상 당뇨병 환자수기 빠르게 증가하고 있습니다. 당뇨 전 단계인 공복혈당장애를 겪는 인구 수는 27% 입니다. 국민의 병이 되어버린 당뇨. 당뇨에 대한 위험성을 잘 모르는 것 같습니다. 보통 초기 증상이 있어도 대수롭지 않게 넘기며 큰 불편이 없어 방치하는동안 당뇨는 소리없이 진행되어 우리 몸을 망가뜨립니다. 당뇨는 식단 관리가 중요하다는 것 다들 아실 것입니다. 당뇨에 좋다는 식품도 많지만 어떤 것이 내 몸과 맞는지는 먹어봐야 그 효과를 알 수 있습니다. 이런 당뇨에 좋은 음식으로 콩나물이 놀라운 효과를 가지고 있다는 것을 아시나요? 모르실 것입니다. 그냥 콩나물이 아닙니다. 바로 초록색 콩나물입니다. 당뇨 증상 갑자기 소변보는 횟수가 늘어납니다. 하루에 거의 10회 이상 소변을 보게 됩니..
2021. 7. 7. 18:25
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